Jornada de Suelo Pélvico para mujeres con discapacidad.
24 de marzo
En COCEMFE Alicante seguimos con nuestro empeño de cuidar y dar herramientas a nuestras mujeres, por eso te proponemos que nos acompañes a esta jornada de SUELO PÉLVICO para mujeres con discapacidad.
Cuidar la salud de tu suelo pélvico y abdomen es muy importante. Haciéndolo estarás manteniéndolo firme y saludable, evitando incontinencia urinaria y previniendo el prolapso… en definitiva, estarás trabajando para mejorar tu calidad de vida.
Con esta sesión, aprenderás herramientas, técnicas, propuestas y ejercicios para manejar la tensión muscular y salir del dolor y podrás volver a disfrutar de las risas, las relaciones sexuales, el deporte o de cosas tan naturales como la inserción de un tampón.
⭕️ Info:
-Fecha: viernes 24 de Marzo
-Horario: de 11:30h a 13:00h
-Punto de encuentro: a las 11:15h en la sede de COCEMFE Alicante
-Plazo de Inscripción: Hasta el martes 21 de marzo a las 14:00h
-Precio de la actividad: ¡Totalmente gratis!
-Imparte: Nerea Arbeo Planelles, fisioterapeuta de PARKINSON Alicante
¡¡PLAZAS LIMITADAS!!
Debes enviar un mensaje con los datos siguientes:
-Nombre y Apellidos
-Nombre de la Actividad: «JORNADA DE SUELO PÉLVICO»
-Número de teléfono
-Correo electrónico
👉 Este mensaje lo podéis enviar al correo (ocio@cocemfealicante.org) o
al WhatsApp de ocio (695 158 273).
👉 O mediante este formulario de inscripción para las actividades de ocio
👉 O llamando a COCEMFE Alicante. Tlf. 965 25 71 87
⭕️ Transporte:
Si eres una persona con movilidad reducida y necesitas ayuda para desplazarte, contacta con el servicio de Transporte Adaptado de COCEMFE Alicante mediante:
– Correo: transporte@cocemfealicante.org
– Telf. 96 525 71 87
(Nuestro horario de oficina es de Lunes a Viernes de 8:00h a 15:00h)
Dentro del programa POR NOSOTRAS dirigido a las mujeres con discapacidad de toda la provincia, desde COCEMFE Alicante seguimos trabajando para dotarlas de herramientas para lograr su desarrollo integral, personal y social.”
**Actividad realizada gracias a la subvención de la GVA Igualtat i Polítiques Inclusives de la Generalitat Valenciana.
