Durante los días 8 y 9 de septiembre, en COCEMFE Alicante, bajo el marco del programa de ??? Empoderamiento y Activación para el Empleo de Mujeres con Discapacidad ?????♀️, hemos realizado el taller ‘Manejar miedos e incertidumbre. Recuperar la serenidad’, impartido por Concha Verdú, la técnica responsable del programa.
El grupo de mujeres participantes han disfrutado de dos mañanas enriquecedoras, compartiendo emociones y experiencias personales causadas por los miedos y la incertidumbre que trae consigo tanto la búsqueda de empleo como el transcurrir mismo de la vida personal.
Los objetivos del taller han sido:
✅ Reconocer los miedos e inseguridades.
✅ Cambiar nuestros diálogos internos y maneras de actuar.
✅ Practicar ejercicios de relajación y otras herramientas que nos permitan en la rutina diaria gestionar las emociones.
✅ Aportar emociones positivas a nuestras vidas.
✅ Disfrutar de lo cotidiano y practicar el autocuidado.
??? Aplausos a estas 7 mujeres que han conseguido disfrutar de unos momentos de serenidad y empoderamiento y que han cerrando el taller al grito de….
?️ ¡¡¡Nos atrevemos!!! ???
Cocemfe Alicante desarrolla esta iniciativa en Alicante gracias al convenio establecido entre Fundación ”la Caixa” y COCEMFE.
