Puede que no hayas llegado donde quieres, pero seguro que no empiezas de cero
Cuando nos esforzamos durante un largo periodo de tiempo en conseguir resultados y el camino se hace más largo de lo que esperábamos, nos pueden albergar emociones desagradables de decepción, desesperanza y frustración. Estas emociones nos pueden llevar a tener pensamientos irracionales absolutistas como: 💬 “No he avanzado NADA” 💬 “Sigo igual que SIEMPRE” 💬 […]
