Taller “COMBATE TUS TORMENTAS”

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Reserva agenda para el Taller “COMBATE TUS TORMENTAS”

⚡¿Por qué? 👉 Para poder prevenir la ansiedad y la depresión primero debemos tener claro qué son, así como conocer cuáles son sus factores de riesgo y cómo evitarlos.

🤔¿Qué trabajarás? 👉 Aprenderás de qué manera nuestros pensamientos influyen sobre nuestras emociones y cómo podemos modificarlos o controlarlos. Todo ello con el fin de poder manejar los sentimientos de ansiedad y aprender a relajarnos.

👀¿Cuando? 👉 lunes 17 de mayo. De 18:00 a 19:30h, vía zoom.

Para inscribirte al taller llama al ☎️965257187 o envía un e-mail a 💌saap@cocemfealicante.org. Una vez tengamos a todas las personas inscritas en la actividad les enviaremos el enlace de zoom para que puedan conectarse. 

Plazo de inscripción hasta el lunes 3 de mayo a las 15:00h.

Taller enmarcado dentro del Servicio de Atención y Apoyo Psicológico y subvencionado por la Generalitat Valenciana a través de su Conselleria de Sanidad Universal y Salud Pública, y por la Vicepresidencia y GVA Igualtat i Polítiques Inclusives.