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Taller de inteligencia emocional y comunicación asertiva
Desde COCEMFE Alicante, vamos a organizar un Taller de inteligencia emocional y comunicación asertiva de forma online a través del sistema zoom el miércoles 1 de julio a las 18:00h y tendrá una duración de 1,5 horas. Este taller está enmarcado dentro del Servicio de Atención y Apoyo Psicológico y subvencionado por el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad.
Es necesario conocer nuestras emociones y saber gestionarlas para aumentar nuestro bienestar y mejorar nuestras relaciones con los demás. Además, es importante aprender a decir que no y expresar lo que pensamos sin sentirnos incómodos.
En este taller se tratarán de manera teórica temas relacionados con las emociones, la empatía y la comunicación asertiva y se propondrán ejercicios para poner en práctica los conocimientos adquiridos, proponiendo la intervención de los participantes en algunos momentos.
La actividad es totalmente gratuita y va dirigida a profesionales y voluntarios/as de las entidades que componen COCEMFE Alicante.
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